Når en hobby er mere end hygge: Anders bruger maling som selvterapi

Anders Pilgaard Haue er sygemeldt med depression. Psykofarmaka og D-vitamin kan man komme langt med ifølge ham, men også en hobby kan hjælpe én på vej. At male startede netop som en interesse, men er for Anders nu blevet en måde at slappe af på.

Af Line Sophie Sand

Foto: Emil Bay Gregersen

Den venstre hånd holder den lille plasticfigur ud i luften, imens den højre har penslen i et fast greb. Man skulle næsten tro, at det lille blå stykke plastic var universets centrum. For Anders er det. I hvert fald for en kort stund, når han sidder der og maler med nænsomme penselstrøg. Det er det eneste tidspunkt, hvor Anders finder ro.

”I starten var der et socialt element i det, men jeg fandt ud af, at processen er virkelig meditativ.”

Anders Pilgaard Haue

Anders har sit første møde med spillet Warhammer hjemme hos en kammerat. Interessen har hængt ved lige siden. Warhammer er et figurkrigsspil, hvor spillerne selv skal samle en hær af små figurer og et led i processen er, at spillerne også selv dekorerer dem. Nogen køber dem malet på forhånd, mens andre, som Anders, maler dem selv.

”Når man har en hjerne, der knevrer konstant, er det rart at have noget, der kan slukke for dét.”

Anders Pilgaard Haue

Men for Anders er det mere end bare at male. Det startede ud som noget, man mødtes med andre om, men er sidenhen blevet til mere end det. For ham er det nærmest selvterapi. Anders er sygemeldt med depression fra sit arbejde som præst, og meget af tiden går med at fordybe sig i de små, tredimensionelle spillefigurer.

”Man skal lige præcis koncentrere sig, men alligevel tage det meste på rutinen.”

Anders Pilgaard Haue

I maleprocessen finder Anders et frirum, hvor han kan fortabe sig i de små detaljer. Akryl- eller akvarelmaling gør ikke det samme for ham, fordi han skal gøre sig for mange overvejelser. Det sker ikke, når han sidder og stiller laserskarpt på det lillebitte stykke plastic. Han kalder det selv for en flowtilstand, hvor hjernen heler, og det konstante tankemylder kan få en ende. Det er derfor, han er blevet ved med at male i alle disse år.